mrshabanali

گزارش تراست زون

فعالیت سایت تراست زون محمدرضا شعبانعلی متوقف شده است و می‌توانید علت و توضیحات آن را در روزنوشته های محمدرضا شعبانعلی بخوانید:

پایان یک پرونده – گزارشی در مورد توقف تراست زون

با این حال، هیچ یک از فایل های صوتی تراست زون حذف نشده‌اند. بلکه به صورت رایگان در بخش‌های مختلف متمم در دسترس هستند.

از طریق لینکهای زیر می‌توانید به آنها دسترسی پیدا کنید:

مذاکره تلفنی

آموزش کارآفرینی و چالشهای آن

افزایش عزت نفس

کتاب صوتی دشواری انتخاب

فایل صوتی مسیر اصلی: افزایش عزت نفس (+ لینک دانلود رایگان)

فایل صوتی رایگان مسیر‌اصلی به بحث عزت نفس و روش های افزایش عزت نفس پرداخته و با مرور ده‌ها کتاب درباره عزت نفس توسط محمدرضا شعبانعلی تنظیم و عرضه شده است.

مدت زمان این فایل صوتی حدوداً سه ساعت است و در آن مثال‌ها و بحث‌های کاربردی و تمرین های متعدد برای افزایش عزت نفس در نظر گرفته شده است.

فهرست موضوعات مطرح شده در این فایل صوتی رایگان:

  • تعریف عزت نفس
  • چرا عزت نفس در بسیاری از ما کم است؟
  • تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟
  • چه تمرین هایی برای افزایش عزت نفس مفید است؟
  • چرا برخی از سبک های زندگی و بخشی از آموزش‌های مدیریتی و مهارتی و ارتباطی، موفقیت را به قیمت کاهش عزت نفس به ما هدیه می‌دهند؟

برای دانلود فایل های صوتی بهبود عزت نفس می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید:

معرفی بیشتر فایل عزت نفس و لینکهای دانلود فایل صوتی

توضیح اول: در صورت تمایل، می‌توانید نقشه گام به گام آشنایی با مفهوم عزت نفس و افزایش عزت نفس را مطالعه کنید.

توضیح دوم: در شناسنامه کارگاه عزت نفس می‌توانید فهرست انواع موضوعات مرتبط با عزت نفس را مطالعه کنید.

توضیح دوم: به تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس توجه داشته باشید. اعتماد به نفس می‌تواند یک شاخص تاخیری برای عزت نفس باشد. ما معمولاً ابتدا از لحاظ عزت نفس آسیب می‌بینیم و سپس نشانه‌های آن را در سطح عزت نفس مشاهده می‌کنیم.

به عبارت دیگر، بعد از انواع رویدادها و مشکلات و رفتارها و تصمیمها، ما در نهایت کمبود اعتماد به نفس یا اعتماد به نفس زیاد را مشاهده می‌کنیم.

اما برای تغییر رفتار و نگرش، بهتر است به شاخص‌های پیشرو فکر کنیم.

به نظر می‌رسد که عزت نفس یک شاخص پیشرو است و پس از بهبود آن، با کمی تأخیر می‌توان اثرات مثبت در افزایش اعتماد به نفس را هم مشاهده و تجربه کرد.

توضیح سوم: در صورتی که به سایر موضوعات روانشناسی رفتاری مانند شخصیت شناسی، خودشناسی، تحلیل رفتار متقابل و زندگی شاد علاقه‌مند هستید پیشنهاد می‌کنم به مجموعه درس‌های توسعه فردی متمم سر بزنید.